上夜班不会导致人短命。但是长期上夜班,身体免疫力低下,容易得各种疾病,比如:心脏病、高血压等等,也有可能引起失眠、健忘等症状。
经常熬夜的危害:1.损伤皮肤和容颜。晚睡或熬夜会使皮肤出现干燥、弹性差、晦暗无光、缺乏光泽等问题;2.记忆力下降。熬夜时人的正常生理周期被破坏,造成人体生物钟紊乱;3.抵抗力下降。身体的正常运行依靠各种器官、组织、神经的协调配合,而熬夜使这些神经系统功能紊乱,患者的身体健康和抵抗力下降;4.肠胃危机。人的胃黏膜上皮细胞平均2~3天就要更新一次,并且一般是在夜间进行的。