你好,不是的。坐办公室对人体没有危害的。但是一定要注意休息和劳逸结合,避免过度疲劳、加班熬夜等情况发生,这样才能保证身心健康。
你好,不是的。坐办公室对人体没有危害的。但是一定要注意休息和劳逸结合,避免过度疲劳、加班熬夜等情况发生,这样才能保证身心健康。另外,还需要注意饮食规律、作息规律,尽量减少辛辣刺激性食物摄入,多吃新鲜蔬菜水果,适当运动锻炼,增强机体抵抗力,避免感冒等疾病发生。
可以考虑在家里自己做饭,平时也应该多出去走走,呼吸下新鲜空气,参加些社交活动,缓解工作压力。