脚暖和了,全身就会感到温暖。
原因:脚离心脏最远,血液供应少,脚部的脂肪层薄,保温性能差,所以脚最容易冷。冬天脚冷是自然现象,不必过于在意。有些人的脚冷是因为***引起的,可以服用一些补肾的药物或食品来调理。平时要注意多吃含热量高的食物,如羊肉、狗肉等;多吃新鲜蔬菜和水果,适当摄取脂肪,这样就比较好。对大多数女孩子而言,脚都是很怕冷的,一旦脚受凉,就容易引发感冒、咳嗽、咽喉炎等疾病,所以,做好脚部的保暖工作十分重要。其实只要每晚睡觉前坚持用热水洗脚,水温不要太烫,以40℃左右为宜,泡脚时间也不宜过长。