1、打开抖音,点击右下角的我。2、在个人主页中找到设置选项并进入。3、然后在设置界面中找到账号与安全选项并进入。4、接着就可以看到抖音的登录方式了,目前 QQ、微信和手机号码登录三种方式。5、如果是用 QQ 或者微信直接登录的话,那么就会自动同步你的个人资料,也就是说你的好友列表还有的人都会同步过来。6、如果是想要使用手机号码登录的话,那么就需要先将原来的手机号码解绑之后才能重新绑定。7、最后一种就是使用新的手机号码来注册抖音了,这样就不会同步任何的数据,包括通讯录等等。