1、消肿止痛。海棠果的功效与作用之一就是消肿止痛,对于患有跌打损伤的人来说,可以将新鲜的海棠果捣烂敷在受伤处,能够起到很好的治疗效果;2、美容养颜。吃海棠果还能帮助我们美容养颜,因为它含有丰富的维生素 C 和维生素 E,能促进皮肤细胞再生,增加皮肤弹性和韧性,让皮肤变得光滑而白皙;3、降血压。海棠果中含有大量的糖分和蛋白质,这些物质都具有降低血压的作用,所以高血压病人也可适当食用海棠果。
4、补肾。海棠果中含有丰富的铁元素,女性经常食用海棠果能够起到补气养血的作用,同时还能预防缺铁性贫血。