1、眼睑浮肿
2、脱发现象严重
3、记忆力下降4、夜尿频繁5、***减退6、头晕耳鸣7、容易感冒8、怕冷9、身体乏力10、面色苍白11、腰酸背痛12、手脚冰凉13、失眠多梦14、注意力不集中15、健忘16、烦躁易怒17、精神萎靡18、食欲不振19、便秘20、情绪低落21、月经量少22、睡觉打呼噜23、出虚汗24、盗汗25、鼻炎26、脸上长斑
一、生活作息要规律,避免熬夜。二、保持心情舒畅,遇事莫着急。三、饮食清淡营养,适当吃些肉类和蛋类。四、平时可以用黄芪泡水喝,或者用党参、枸杞子煮粥喝。五、有病及早治疗,防止小病变大病。