甘油三酯降到3以下,一般是因为血脂偏高导致的。当甘油三酯升高时,会引起动脉粥样硬化,从而出现冠心病、脑梗塞等疾病,所以需要控制甘油三酯在正常范围内。
甘油三酯低于3,也就是说低密度脂蛋白小于1.8 mmol/ L,这种情况属于健康人群。如果体重超标,还有肥胖症患者,可能会伴随着甘油三酯偏高。对于单纯性甘油三酯偏高的人来讲,平时应该注意饮食调理,尽量少吃含糖分比较多的食物和油腻的食物,不要喝酒吸烟,多运动锻炼身体,促进新陈代谢,加快毒素排泄,同时定期复查血脂水平。